Fisk / skaldjur

Papilloter av fisk och pepparsmör

Papilloter av fisk och pepparsmör


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Färgglada och doftande, detta recept på fiskpapilloter och pepparsmör är en godbit.

Ingredienser för 4 personer:

  • 4 vita fiskfiléer (vardera 130 g)
  • 1 zucchini
  • 2 tomater
  • 1/2 peppar röd
  • 1/2 gul paprika
  • 1/2 grön paprika
  • 80 g smör
  • 3 msk. matskedar olivolja
  • Salt, nymalt peppar

Papilloter av fisk och pepparsmör

- Ta ut smöret ur kylskåpet 30 minuter innan du använder det.

- Tvätta och skära zucchini och tärnade tomater.

- Skala paprika och skär dem i små kuber.

- Häll olivoljan i en kastrull, tillsätt tärnad paprika. Koka i 5 minuter på låg värme, låt svalna helt.

- I en salladsskål ordnar du smöret, bearbetar det med en gaffel, införlår kokt paprika och peppar. Blanda väl.

- Ordna pepparsmöret i plastfolie, stäng som för en papillote och låt stå i 1 timme i kylen.

Förvärm ugnen till 200 ° C (th.6-7).

- Klipp 4 ark bakpapper, lägg dem i en ugnsform och lägg i varje folie några tärnad zucchini och tomater, fiskfilén, två skivor blandat smör, peppar.

- Stäng papilloter hermetiskt.

- Baka och laga i ca 20 minuter.

- Ta ut ur ugnen och servera papilloter på en tallrik.

Kockens BBA

Om du har kort tid, placera det blandade smöret i frysen i 10 minuter. Köp frysta tärnade grönsaker, lägg dem i foliepaketen utan att tina dem.

Recept: A. Beauvais, Foto: A. Roche


Video: Therese Testar: HÅRTORK-GREJ (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Abdul-Bari

    Kameras soldater, låten måste ropas så att musklerna på röven skakar. Sov snabbare - du behöver en kudde. Bättre att göra och ångra än att ångra att inte göra. Jag älskade dig inte så mycket som du stönade! ..

  2. Ke

    Du begår ett fel. Låt oss diskutera. Skriv till mig i PM, vi kommer att kommunicera.

  3. Berti

    Jag är ledsen, det har stört ... den här situationen är bekant för mig. Låt oss diskutera.

  4. Kazishicage

    Denna mycket bra idé handlar bara om



Skriv ett meddelande