Växter och hälsa

Persimmon: en frukt med flera fördelar

Persimmon: en frukt med flera fördelar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Från dess botaniska namn "Khaki diospyros »Vi kan känna igen det genom dess stora likhet med tomat. Huden är slät och orange till röd i färg beroende på sort och mognad.

Träd av familjen Ebenaceae och infödd i Kina, kallas persimon fortfarande persimon. Med samma namn kallas dess passform också "fikonlock », « platemine "eller"persimon ».

Omoget och fortfarande grönt, det är surt, sammandragande och ätbart samtidigt. När det är moget blir köttet ömt och segt: persimon är då utsökt och erbjuder en söt och söt smak.

Erkänt för sin näringsmässiga fördelar, persimonfrukten innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter.

I terapi, dess innehåll av fibrerindikeras för att främja tarmkanalen, stärka kroppens försvar. Till dessa fördelar finns dess energigivande och toning potential.

Lätt att lagra, persimon kan konsumeras på ett antal sätt:

  • Mogen, den kan ätas med en sked, men när den fortfarande är fast biter den som ett äpple.
  • Tillagd till en fruktsallad är den lika uppskattad.
  • Kokt, i sylt, i en kompott eller i en smulla, persimmon lämpar sig för alla dina önskningar.
  • Alla våra artiklar och recept om persimmon

Khaki, för posten

Kallas fortfarande "kakiÄpple », « platemine "eller"fikoncaque ", persimmon upptäcktes inte i Europa förrän på 1800-talet. I Frankrike planterades dess första träd (1870) i ​​Toulon.

Ny exotisk fruktMycket populär i södra Frankrike, har persimmonodling gradvis spridit sig till Medelhavsområden och till och med till regioner där temperaturen når -15 ° C.

Konsumeras under alla årstider (särskilt på hösten), denna frukt med aromerexceptionelloch massor av vitaminerrekommenderassärskilt under perioder vinter-.

Det finns två huvudkategorier: kakiAmerikanskoch den kakifrån Asien.

Persimmon: hälsofördelar

De kaki full av vitaminer(A, B och C), saltermineraler(kalium, fosfor, kalcium, magnesium, natrium) men också mangan och selen; gör den sammandragande, diuretisk och depurativ.

Det är också en energigivandeoch toning, mycket effektiv i kampen mot skadliga bakterier tack vare C-vitamin att han stänger.

De antioxidativa egenskaperna som karotenoiderna, tanninerna, flavonoiderna (gallsyra, katekiner, proantocyanidiner ...) innehåller, främjar behandlingen av kranskärlssjukdom.

Det är också viktigt för barns tillväxt, ett immunsystemstimulerande medel. Det förbättrar också synen.

  • Hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar persimmon för att sänka nivåerna av kolesterol och triglycerider.

Dess roll som beskyddare av mage och renare tarmar ger det matsmältningsegenskaper: fibrerna innehåller främjar lipidmetabolism.

En riktig lugnande frukt, "persimon" indikeras också i händelse av lat matsmältning (förstoppning).

Det är också känt för sina egenskaper som främjar immunförstärkning och kampen mot förkylning och influensa.

För behandling och förebyggande av diabetes hjälper egenskaperna av persimmonblad att hämma alfa-amylas. De används för att öka insulinkänsligheten.

För att ha en vacker och mjuk hud på samma gång indikeras konsumtionen av "fikonlock" mycket ofta.

  • Alla våra artiklar och recept om persimmon

Tips om persimmon

Mogen persimon kan avnjutas till efterrätt eller mitt på morgonen: det är det använda sig avspeciellt i vinter-för att behålla form, utan att missbruka det för att persimmon är framför allt a laxativ.

Varning: Konsumtion av persimon rekommenderas inte för patienter som lider av problemmatsmältningen, till diabetikeroch fet.

Om du är osäker, tveka inte att söka råd från din läkare.


Foto © annettbro


Video: Babblarna lek och lär - Babblarna äter mat och busar - Lär dig färger på svenska (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Yaphet

    Du vet min åsikt

  2. Mazuktilar

    Du har misstagit, troligt?

  3. Madden

    Jag tror att du inte har rätt. Jag är säker. Skriv till mig i PM.

  4. Terrence

    I must tell you this is a gross mistake.



Skriv ett meddelande