Växter och hälsa

Clementine: ett vitamin C-botemedel

Clementine: ett vitamin C-botemedel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Clementine eller Citrus reticulata är frukten av Clementine-trädet och erbjuder många hälsofördelar och dygder.

Den tillhör familjen Rutaceae.

Clementine är en hybrid av mandarin med bitter orange. Clementine växer inte i naturen. Denna citrus avnjutas bara under vintern.

Flera varianter av klementin finns: de fina (som den korsikanska klementinen), den större Orovalen och de lite tillplattade och frölösa nudlarna.

Läs också: hur man odlar klementinträdet

Clementine, för posten

Klementinen, ursprungligen från Oran i Algeriet, föddes på 1900-talet tack vare fader Clément, därav dess namn "klementin".
Det var 1925 som Korsika började odla det.

Idag förser Spanien och Marocko Europa med klementiner.

Clementine: fördelar och dygder

> Clementine för immunförsvar:

Den innehåller mycket vitamin C (18,7 mg / 100 g). C-vitamin deltar aktivt i immunsystemet. Speciellt under vintern när vi är mer utsatta skyddar den vår kropp från virala attacker.

> Clementine för ögons hälsa :

Den innehåller betakaroten, ett pigment som är involverat i synen och som förhindrar degeneration av makula (område av näthinnan där fotoreceptorerna som är väsentliga för färgvision ackumuleras).

> Clementine för konsolidera benen :

Karotenoider (pigment) stärker, skyddar och stimulerar benproduktion. Karotenoidbrist kan orsaka osteoporos. Det rekommenderas för äldre.

> Clementine för hjärtat :

Flavonoider, växtämnen som finns i klementiner, minskar nivån av dåligt kolesterol. Således förhindrar klementiner risken för hjärt-kärlsjukdomar och säkerställer god vaskularisering av hjärtat.

> Clementine, en kraftfull antioxidant :

Denna citrusfrukt är rik på antioxidanter; vitamin C men också vitamin E, som skyddar huden mot åldrande. Det stimulerar cellproliferation och stärker hudens elasticitet.

Dess antioxidanter förhindrar också okontrollerad spridning av cancerceller.

> Clementine, källa till kalium :

Kalium i stora mängder (154 mg / 100 g), minskar kramper och högt blodtryck.

Rik på spårämnen mineraler: kalcium, magnesium, järn, kalium och fosfor, klementin remineraliserar.

Det är också rikt på vatten (87%), det släcker törst.

> Clementine, för en bättre transitering :

Detta är ett utmärkt laxativ, effektivt för matsmältningssjukdomar.

Clementine eterisk olja är mycket avkopplande. Det indikeras vid sömnlöshet, stress eller ångest.

Hon är kramplösande och det är också ett mycket bra smärtstillande medel mot lever och magont.

> Internt bruk :

Magont, dålig matsmältning: 2 till 3 droppar eterisk olja med en matsked honung eller på en kvadrat socker efter en måltid.

> Extern användning :

Att slappna av: Några droppar eterisk olja i ditt bad, garanterad avkoppling!

För sportiga människor : I form av massage lugnar det muskelsmärta och kramper.

Försiktighetsåtgärder:

Läkemedel blandade med citrusfrukter kan orsaka läkemedelsinteraktioner.

Clementine eterisk olja rekommenderas inte för gravida kvinnor.

Clementine i köket:

Näringsbidrag av klementin:

Kalorier: 48,5 kcal / 100 g

Kolhydrater: 9,20 g / 100 g

Clementine avslutar dina måltider mycket bra, vanlig eller i fruktsallad med russin och kanel.

Dess smak kommer att parfymera dina desserter mycket bra: kakor, crème brûlée, chokladmousse.

Vad sägs om en klementinsylt?

För älskare av sött och salt kommer klementinens smak att förbättra dina rätter (anka, nötkött bourguignon och fisk)

> Prova det smarta trädgårdsreceptet: chokladklementiner.

> Gourmetidé:

Clementinsallad - avokado med sin clementinsaftvinägrett från den smarta trädgården. Se receptet>

Kök: upptäck våra recept baserat på klementiner

Clementine, skönhetstips :

Clementine eterisk olja har egenskaper inom kosmetologi. Det är effektivt mot vårtor, hudbristningar, finnar och celluliter.

Acne: Applicera eterisk olja på en bomullstuss och torka på finnarna.

Celluliter : Massera områdena med eterisk olja av klementin.

Hon är också återfuktande : späd några droppar eterisk olja i din duschgel.

För flottigt hår : späd några droppar eterisk olja i ditt schampo.

En naturlig deodorant: Blanda klementinsskalet. Detta resulterar i en flytande, hälsosam och naturlig för dina armhålor. Ta det lugnt.

(Fungerar med alla citrusfrukter).

Smart tips om klementin:

Förvara dina klementiner: Vid rumstemperatur kan de bara hållas i 6 dagar. Och tio dagar i kylskåpets grönsakslåda.

> Parfym din interiör :

Stick kryddnejlika över hela klementinen. Placera din klementin på en kylare, den avger en fruktig och behaglig lukt.

Perfekt på vintern med raclette!

Aktivitet med dina småbarn: Clementine-ljus.
Skär klementinen på mitten. Töm hatten. Häll lite olivolja i fatet. Lägg också en droppe på glödtråden som sträcker sig trumman.

Slå på och stanna i närheten.


Video: . Qi Chen - More than a vitamin: Vitamin C as a treatment for cancer (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Agravain

    Du måste berätta.

  2. Mahn

    Enligt min mening har du inte rätt. Jag kan försvara min position. Skriv till mig i PM, vi kommer att hantera det.

  3. Issiah

    Du har förstått inte allt.

  4. Dantrell

    Och vad ska vi stå på?

  5. Saxon

    Jag förstår den här frågan. Jag bjuder in till diskussionen.



Skriv ett meddelande