Växter och hälsa

Kiwi: den väsentliga hälsobundsföraren

Kiwi: den väsentliga hälsobundsföraren


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ursprungligen från provinsen Shaanxi (Kina) som sedan importerades till Nya Zeeland, är kiwin en frukt vars odling är anpassad till ett klimat som kallas "tropiskt berg".

Tillhör Actinidiaceae-familjen, denna frukt med brun och fluffig hud är känd för sina många näringsvärden.

Denna utsökta frukt, smakad i över 2000 år, är perfekt för efterrätt och är också en av de livsmedel som kan utlösa oral allergi.

  • Läs också: hur man odlar kiwifrukt

Lite historia om kiwi

Kiwin beskrevs först 1750 av Chéron d´Incarville (fransk jesuit).

Fortfarande kallad "Yangtao" (på kinesiska), växte det naturligt i skogen, längs floden i Yangzi Jiang-dalen.

Mot slutet av 1800-talet importerades växter till Europa och sedan 1904 till den amerikanska kontinenten. Samma år uppträdde han i Nya Zeeland och två år senare i Frankrike, men utan mycket framgång.

Först odlad i hemträdgårdar började marknadsföringen av kiwifrukt inte förrän 1940 i Nya Zeeland. 20 år senare presenterades växter för Jardin des Plantes (Frankrike) av Jacques Rabinel (fransk arkitekt bosatt i Kina), som sedan blev den första leverantören i Gironde.

Känd som "kinesiskt krusbär", var marknadsföringen mer komplex i USA under det kalla kriget. 1953 döpte Nya Zeelandare det till "kiwi", med hänvisning till deras lands emblem.

Fördelar och dygder med kiwi

Från det vetenskapliga namnet "Actinide de Chine", Kiwi kallas också "växtmus", "Yang Tao" eller "Actinidier" (bland plantskolor).

När det gäller hans näringsvärdeninnehåller kiwifrukt kolhydrater, protein och en betydande mängd kostfiber.

Det tippas också för sin oxiderande egenskaper, dess höga innehåll av vitaminer (C, K, B9, E) och mineraler (kalium, omega 3 och 6, koppar)

Från medicinska dygder kiwi känner igen, det hjälper till att bekämpa förkylningar, den allergier, den åldrande och denhögt blodtryck.

För god hälsa, tack vare dess C-vitamininnehåll, är det ett botemedel mot nervositet ochpåfrestning.

När det gäller fibrerna den innehåller, verklig naturläkemedel mot förstoppning främjar de tarmtransitering och matsmältning.

Kiwifrukt rekommenderas för bantning botemedel!

Med en känsla av mättnad främjar denna frukt med söt och smidig massa viktminskning och eliminerar vätskeretention.

Dessutom äter kiwi:

  • förbättrar hälsotillståndet hos ben och den blodcirkulation,
  • skyddar motangina bröstet,anemi, den trombos, deninfarkt,
  • minskar överskottet av kolesterol.

Dessutom har vetenskapliga studier visat att regelbunden konsumtion av "växtmöss" skulle förhindra vissa cancer, kroniska sjukdomar och kardiovaskulär.

Smart tips om kiwifrukt

Bäst konsumeras på morgonen till frukost, kiwifrukt kan också införlivas i olika recept (kakor, glass) eller till och med drycker (smoothies, etc.).

Den som lider av njursvikt, allergisk mot actidin (enzym), som kan utveckla njursten ... borde inte konsumera kiwifrukt.


  • Läs också: hur man odlar kiwifrukt


Video: Exotiska Frukt Chips (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. JoJomuro

    Tack för din information, jag skulle också vilja ha något du kan hjälpa till?

  2. Kigasho

    underbart, är värdeens fras

  3. Eoin Baiste

    Ja OK. Jag satte den 5.

  4. Anteros

    Jag är ledsen, att jag stör, men jag föreslår att jag går en annan.



Skriv ett meddelande